长春野外拓展训练之军体拳

　　长春野外拓展训练之军体拳?长春拓展训练中的野外拓展是指拳击、踢腿、摔跤、刀枪等作战技术动作的结合，定期组织进行学习军事拳击训练，对培养一个战士坚韧、勇敢、顽强的战斗作风建设具有非常重要研究意义。

　　长春野外拓展训练军体拳的项目特点 ：

　　1，不需要任何设备，场地要求也不高，可直接在地面上实现。

　　2、套路长度适中，动作流畅简洁，技术能对抗社会意义，节奏需要明确的动作发展，需要我们的学生学会理解，能独处，能学会集体演奏。

　　3.第一套军拳的主要特点是基本动作与基本动作相结合。 动作简单，具有技术攻击性的重要性，具有一定的锻炼价值，具有自卫效果。

　　4，第二组主要由军事拳击摔跤，抢刀，左轮手枪，突击等基本作战演习组成，简单，实用的流程下来的一组动作，每一步都是“一招制敌控”，无论是在和平时期，如果危险时保护自己，还要加强体育锻炼。

　　5、 第三套军拳具有长拳伸展大方，动作灵活，动作发展迅速提供力量，节奏更明显，动作经济平稳有力等特点.. 运动次数等于企业第一，第二组的总和，运动量也较大，运动学习较为复杂，但都具有信息技术主攻的意义，不仅需要能够锻炼学生的身体，而且是一种有效的教学手段，以打败敌人。

　　注意：每个军事行动拳击有其技术意义上说，“一招制敌控制，节奏清晰，实力也足够强大，声音是有助于实现增强实力的目的。声音的目的是激发民族精神，提高学生的胆识和胆怯，提高我的野心和摧毁敌人的威信，创造一个也能统一商业运作的中国声音。 在实践或表演中，可以听到每个动作，也可以指定一个时间段内的动作，也可以听到第一个和最后一个动作，依此类推。